Interesse am Rudern und noch nie in einem „richtigen“ Ruderboot gesessen?

Gute Gesundheit und sichere Schwimmfähigkeit sind notwendige Voraussetzungen für jeden Wassersport.

In unseren Anfängerkursen erlernen Sie zusammen die Grundlagen der Rudertechnik, den Umgang mit den Booten und die wichtigsten Schifffahrtsregeln auf dem Neckar. Die Ausbildung findet hauptsächlich im Vierer mit Steuermann statt.

Erwachsene

Die Anzahl der Kurse richtet sich in erster Linie nach den verfügbaren ehrenamtlichen Kursleitern.  Pro Jahr können wir ca. 30 Plätze in Ruderkursen anbieten. Kurse beginnen normalerweise im späten Frühjahr.  Gegen Ende des Sommers wird gegebenenfalls noch einmal ein Kurs angeboten. Die Warteliste wird am Jahresende gelöscht, sodass Sie sich in jedem Jahr neu anmelden müssen, wenn Sie nicht berücksichtigt werden konnten.

Die Kursgebühr beträgt 150€ für Erwachsene. Sie beinhaltet eine allgemeine Lehreinheit zum Bootsmaterial sowie 6 praktische Einheiten à ca. 90 Minuten im Mannschaftsboot.

Aufgrund der bisherigen Anmeldungen und der Warteliste sind für das Jahr 2022 leider alle Plätze für die Erwachsenen-Ruderkurse belegt.

Jugendliche ab 11  Jahren

Im Heidelberger Ruderklub beginnen wir ab einem Alter von 11 Jahren mit der Ausbildung. Gewisse körperliche Voraussetzungen sind zum Rudern ebenfalls erforderlich, denn vor und nach dem Training müssen Boote getragen werden. Du solltest mindestens 1,45 Meter groß sein und Spaß an Bewegung und Wettbewerben haben.

Da wir uns auf einer Bundeswasserstraße bewegen, ist ein selbstständiges und verantwortungsvolles Verhalten im Verkehr ebenso notwendig.

Die Kurse dauern 5 Rudereinheiten (jeweils ca. 2 Stunden). Nachdem auf dem Ruderergometer die Grundlagen der Rudertechnik erklärt und die Grundregeln der Bootshandhabung erlernt wurden, geht es ab aufs Wasser.

Unsere nächsten Ruderkurse beginnen im Frühjahr. Die Kursgebühr beträgt 150,- €. Bei Interesse trage Dich bitte in die Warteliste ein. Falls es freie Plätze in einem Ruderkurs gibt, melden wir uns bei Dir.