Spielplan
1. Bundesliga Süd/West
| Datum | Uhrzeit | Heimmannschaft | Gastmannschaft |
|---|---|---|---|
| 30.11.2019 | 13:00 | RG Heidelberg | Heidelberger RK |
| 14.03.2020 | 15:00 | Heidelberger RK | TSV Handschuhsheim |
| 29.03.2020 | 16:00 | SC Neuenheim | Heidelberger RK |
| 04.04.2020 | 16:00 | Heidelberger RK | RK Heusenstamm |
| 19.04.2020 | 15:00 | Heidelberger RK | SC Frankfurt 1880 |
| 25.04.2020 | 15:00 | RC Luxemburg | Heidelberger RK |
| 09.05.2020 | 15:00 | Heidelberger RK | SG TV/CFR Pforzheim |
Frauenbundesliga
| Datum | Uhrzeit | Heimmannschaft | Gastmannschaft |
|---|---|---|---|
| 16.11.2019 | 14:00 | SG Dortmund/Aachen | Heidelberger RK |
| 30.11.2019 | 15:30 | Heidelberger RK | FC St. Pauli |
| 08.02.2020 | 14:00 | RSV Köln | Heidelberger RK |
| 15.02.2020 | 14:00 | Heidelberger RK | SG Dortmund/Aachen |
| 29.02.2020 | 14:00 | SG Rhein-Main | Heidelberger RK |
| 14.03.2020 | 17:00 | SC Neuenheim | Heidelberger RK |