Spielplan
1. Bundesliga Süd/West
| Datum | Uhrzeit | Heimmannschaft | Gastmannschaft |
| 02.09.2023 | 13:00 Uhr | Heidelberger RK | Su Neckarsulm |
| 09.09.2023 | 15:00 Uhr | RC Unterföhring | Heidelberger RK |
| 23.09.2023 | 17:00 Uhr | Heidelberger RK | Heidelberger TV |
| 30.09.2023 | 15:00 Uhr | RC Rottweil | Heidelberger RK |
| 14.10.2023 | 15:00 Uhr | München RFC II | Heidelberger RK |
| 21.10.2023 | 15:00 Uhr | Heidelberger RK | TSV 1846 Nürnberg |
| 04.11.2023 | 14:00 Uhr | StuSta Freimann | Heidelberger RK |
| 11.11.2023 | 14:00 Uhr | Su Neckarsulm | Heidelberger RK |
| 23.03.2024 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | RC Unterföhring |
| 06.04.2024 | 16:00 Uhr | Heidelberger TV | Heidelberger RK |
| 13.04.2024 | 13:00 Uhr | Heidelberger RK | RC Rottweil |
| 27.04.2024 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | München RFC II |
| 04.05.2024 | 15:00 Uhr | TSV 1846 Nürnberg | Heidelberger RK |
| 11.05.2024 | 15:00 Uhr | Heidelberger RK | StuSta Feimann |
| 25.05.2024 | TBA | Halbfinale | |
| TBA | Finale | ||
| TBA | Relegation |
Frauenbundesliga
| Datum | Uhrzeit | Heimmannschaft | Gastmannschaft |
| 28.10.2023 | 14:00 Uhr | RSV Köln | Heidelberger RK |
| 11.11.2023 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | SC Neuenheim |
| 18.11.2023 | 14:00 Uhr | TSV Handschuhsheim | Heidelberger RK |
| 02.12.2023 | 14:00 Uhr | RFC Dortmund | Heidelberger RK |
| 10.02.2024 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | RSV Köln |
| 17.02.2024 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | RFC Dortmund |
| 24.02.2024 | 15:00 Uhr | SC Neuenheim | Heidelberger RK |
| 09.03.2024 | 14:00 Uhr | Heidelberger RK | TSV Handschuhsheim |
| 23.03.2024 | TBA | Halbfinale | |
| 06.04.2024 | TBA | Finale |